Nordic Walking

Im Jahre 2016 wurde beim TSV Bachrain eine neue Abteilung etabliert. Seit dem Frühjahr sind die Nordic Walker unterwegs.

Nordic Walking ist ein aktueller Gesundheitssport, der Anhänger in allen Altersklassen hat. Diese Sportart zeichnet sich dadurch aus, dass jeder auf seinem Leistungsniveau dem Sport nachgehen kann. Neben den positiven Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System ist Nordic Walking ein Sport, der als sehr gelenkschonend gilt.

Kommen Sie und machen Sie mit! Wir trainieren ca. 60-90 Minuten (incl. Aufwärmen und Dehnen), wobei wir zurzeit regelmäßig am Geisküppel starten. Trainingszeiten sind:
Dienstag, 18 Uhr
Donnerstag 9:45 Uhr

Die Donnerstaggruppe ist aus der Seniorengymnastik hervorgegangen und eignet sich besonders für ältere und wenig trainierte Teilnehmer.