Seniorengymnastik

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Die Ziele dieser Veranstaltungen sind vielfältig und richten sich nach der allgemeinen Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/innen. Neben einer Steigerung der Herz-Kreislaufleistung sind Gleichgewichtsübungen, Ausdauerschulungen, Koordinationsübungen sowie Steigerungen der Kraft im Programm.

Ein wesentliches Anliegen ist es, diese Übungen in Partnerschaft oder Gemeinsamkeit zu vollbringen. Die Freude am Gelingen steht im Mittelpunkt.
Die Pflege der Gemeinschaft bei Wanderungen, Grillveranstaltungen und Weihnachtsfeiern sind wesentliche „ Highlights“ dieser Gymnastikgruppe.

Haben Sie Interesse? Besuchen Sie uns!

Jeden Mittwoch treffen sich die Senioren/innen
von
17:00-18:00 Uhr

in der Kreissporthalle Künzell
(Turnhalle der Don-Bosco-Schule )

Sicher wird es Ihrem Alltag neue Akzente geben!

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